GESTALT-THERAPIE

La gestalt-thérapie est créée début des années 1950 par Frederick S Perls.

Gestalt signifie en allemand « Donner une forme à ce qui n’est pas encore défini ».

Par ses recherches, la gestalt est un melting-pot des nombreuses influences et types de pensées : la psychanalyse, la gestalt-théorie, l’holisme, l’existentialisme et certains principes zen et postulats bouddhisme.

C’est une thérapie humaniste : Elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.

Elle est une thérapie de « l’Ici et Maintenant » où la relation thérapeutique y a toute sa place.

Le thérapeute est au service de l’intérêt élevé de son client et riche des concepts et outils, le processus de la gestalt, par l’intermédiaire du thérapeute, du lien avec son client, va permettre à celui-ci de se découvrir, de faire le choix de reprendre la responsabilité de sa vie, redonner du sens à sa vie, d’aller vers un rapport juste et sain avec lui-même, l’autre et son environnement.

A l’IFAS, école humaniste de gestalt, Arnaud Sébal, directeur, enseigne la gestalt-thérapie intégrative : inspirée des divers courants de la gestalt, y intégrant des théories psychanalytiques récentes, s’appuyant sur les neurosciences, utilisant des techniques de centrage et de méditation ; l’objectif étant que la gestalt thérapie « Ici et Maintenant » permette grâce à la relation thérapeutique de se transformer de façon créative et redevenir acteur de sa vie.