Odile Cassegrain – Sophrologue

Sophrologie
Psychothérapie

Bienvenue

Votre Gestalt-praticienne et sophrologue dans les Yvelines

Odile Cassegrain sophrologue, Gestalt-praticienne. 
 
J’aurai plaisir à vous recevoir en consultations individuelles à Villepreux pour vous aider dans votre démarche de recherche de mieux être.

Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie est une des psychothérapies du courant humaniste.

Créée début des années 1950 par Frederick S Perls, elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.

Sophrologie

La sophrologie est un terme créé par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre orienté par l’école de psychiatrie phénoménologique et existentielle, pour désigner une méthode qu’il a conçue pour l’étude de la conscience harmonieuse et la conquête de l’équilibre corps – esprit.

Étymologiquement, venant du grec, sophrologie se compose selon 3 racines:

  • Sos qui signifie harmonie
  • Phren qui signifie esprit, conscience
  • Logos qui signifie science.

L’espace thérapeutique est un lieu où l’on peut parler de tout en toute confidentialité.