Odile Cassegrain – Sophrologue
Odile Cassegrain – Sophrologue
La Gestalt-thérapie est une des psychothérapies du courant humaniste.
Créée début des années 1950 par Frederick S Perls, elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.
La sophrologie est un terme créé par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre orienté par l’école de psychiatrie phénoménologique et existentielle, pour désigner une méthode qu’il a conçue pour l’étude de la conscience harmonieuse et la conquête de l’équilibre corps – esprit.
Étymologiquement, venant du grec, sophrologie se compose selon 3 racines:
L’espace thérapeutique est un lieu où l’on peut parler de tout en toute confidentialité.